ERDINGER Alkoholfrei Aktiv-Blog

Der Blog von ERDINGER Alkoholfrei -
von Sportlern für Sportler

Die Athleten und Experten vom Team ERDINGER Alkoholfrei versorgen dich hier regelmäßig mit ihrem Profiwissen rund um die Themen Sport, Fitness und Gesundheit. Hier findest du alles was du brauchst, von Sportlern für Sportler wie dich gemacht.

Rennrad-Training in der Gruppe Radfahren

Ich trainiere gern in einer Gruppe auf dem Rennrad, weil es den Spaß am Radfahren maximal erhöht – bei moderater Geschwindigkeit kann man sich gut unterhalten und sich auch gegenseitig pushen, wenn man für ein paar Minuten mal richtig anzieht. Wenn du mit dem Radsport anfängst, ist es sinnvoll, dir Gleichgesinnte oder Erfahrene zu suchen und in einer Gruppe zu trainieren. Anfängliche Unsicherheit in einer Rennradgruppe kannst du ablegen, wenn du die Regeln kennst – wie man miteinander fährt und während des Fahrens kommuniziert.

Von Andreas Raelert
veröffentlicht: 10.07.2018


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