Freizeitsport

Schwimmen
7 Wassersportarten, die du diesen Sommer ausprobieren solltest
Laufen
Halbmarathon-Tipps für dein erstes Finish
Yoga
Pop-up-Yoga – spontan im Alltag entspannen?
Radfahren
Urlaub mit dem Fahrrad: 6 Gründe für Fahrrad-Trekking im Sommer
Fitness
Fitness im Urlaub
Ernährung
Sporternährung: vegetarisch oder gar vegan?
Fitness
Bounce, Bounce, Bokwa!
Yoga
Yoga-Equipment: Alles für die perfekte Yoga-Session
Laufen
Trailrunning: Laufen auf wilden Pfaden
Radfahren
Warum wir Radsport lieben
Schwimmen
Schwimmregeln oder: der kleine Schwimmknigge
Radfahren
Die 6 häufigsten Anfängerfehler beim Rennradfahren
Fitness
Fantastische Fitnessziele und wie du sie erreichst
Fitness
Fitness-Festivals 2019 – Fit feiern!
Fitness
Weg mit dem Wackelarm, her mit dem Knackpo: Fit in den Sommer starten!
Laufen
Laufstil verbessern – länger, schneller und entspannter laufen!
Laufen
Diese Events bringen deine Ausdauer und Fitness auf Trab
Fitness
Barre Workout – wir sind alle Ballerinas!
Laufen
Übertraining vermeiden
Laufen
Lauftraining: Manchmal musst du explodieren!
Laufen
Richtig laufen: Körperhaltung, Bewegungsapparat, Gelenke
Laufen
Deshalb ist Laufen gesund: 9 positive Effekte
Mentale Stärke
Motivation impliziert (sportliche) Motive
Gesundheit
Die Natur erleben? Die Natur erwandern!
Fitness
Bock auf Bouldern? Dann los!
Radfahren
Mountainbiking: Für Entdecker, Naturgenießer und Bergbezwinger
Schwimmen
5 Tipps für richtiges Brustschwimmen
Fitness
5 Trendsportarten für den Sommer
Yoga
Sommer-Yoga mit Sinah Diepold
Radfahren
Rennrad-Training in der Gruppe
Fitness
Der Nachbrenneffekt: Wunsch oder Wirklichkeit?
Triathlon
Die Sport-Events in Deutschland 2018
Fitness
Sport im Sommer?
Marathon
Auf 42 Kilometern die Welt entdecken
Marathon
Marathon durchhalten
Fitness
Fitness Outdoor
Laufen
Laufen durchhalten
Laufen
Richtig atmen beim Laufen
Radfahren
Rennrad für Einsteiger
Fitness
Regenerationsphasen im Sport
Fitness
Fit für den Sommer
Yoga
Yoga für Anfänger – das Einstiegsprogramm für’s Wohnzimmer
Laufen
Laufausrüstung Top 5 minus 1
Fitness
Bodyweight Training: 5 effektive Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
Laufen
Schneller laufen mit Intervalltraining
Yoga
Faules Yoga
Laufen
Sport bei Erkältung? Wann du wieder loslaufen kannst ...

Unsere Autoren

Patrick Lange

Wenke Kujala

ERDINGER Alkoholfrei

Daniela Bleymehl

Andreas Raelert

Florian Angert

Laura Philipp

Nils Frommhold

Andreas Dreitz

Eva Wutti

Vanessa Hinz

Franziska Preuß

Andreas Birnbacher

Andreas Stitzl

Anna-Lena Pohl