Das Ultramarathon-ABC für das perfekte Finish

Das Ultramarathon-ABC für das perfekte Finish

Tipps & Tricks fürs Ultralauf-Training

ERDINGER Alkoholfrei ruft Ende Oktober zur Ultrarun-Challenge auf! Mehr als 42,195 km am Stück laufen. Verrückt?! Ja, vielleicht. Aber gemeinsam wird die #erdingerultrachallenge ein Riesenspaß! Lauf mit und sichere dir die Chance auf tolle Gewinne. Selbstverständlich begleiten wir dich während der Vorbereitungszeit und stehen dir mit hilfreichen Tipps, jeder Menge Motivation und Insights absoluter Experten zur Seite. So erreichst du das Ziel mit Freudenschreien und einem breiten Grinsen im Gesicht. Von der richtigen Ausrüstung über die mentale Stärke bis hin zur richtigen Regeneration und dem perfekten Zieleinlauf!“ – mit unserem Ultramarathon-ABC bleibt dir nichts anders übrig als einfach zu sagen: „Challenge accepted!“

A: Ausrüstung

B: Begleitung

C: Community

D: Distanz

E: Ernährung

F: Fitnesslevel

G: Geschwindigkeit

H: Herausforderung

I: Intervalltraining

J: Jubel

K: Kondition

L: Lange Läufe

M: Mentale Stärke

N: No-go

O: Obacht

P: Plan

Q: Qualität vs. Quantität

R: Regeneration

S: Schlappschritt

T: Trinken

U: Ultraläufer

V: Vorbereitungszeit

W: Willensstärke

X: x-Kilometer

Y: Yippie!

Z: Ziel

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Von ERDINGER Alkoholfrei
veröffentlicht: 17.09.2021

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