ERDINGER Fanclub

Mach mit und erlebe ein einzigartiges Laufwochenende!

Mach mit und erlebe ein einzigartiges Laufwochenende!

Mach mit und erlebe ein einzigartiges Laufwochenende!


25.09.2020 - 27.09.2020

Dortmund

Vom 25.09.2020 – 27.09.2020 wollen wir Dir in Kooperation mit „Lauffieber Dortmund“ die Möglichkeit geben nach dem turbulenten „Coronajahr“ wieder in den Laufsport zurückzufinden. Damit sich niemand unter- oder überfordert fühlt werden drei unterschiedliche Leistungsgruppen angeboten. Somit eignet sich das Laufwochenende nicht nur für ambitionierte Läufer bzw. Läuferinnen, sondern auch für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene. Viel Spaß!

Die Trainer sind ausgebildete und erfahrene Läufer. Headtrainer Helmut Bezani ist zudem „Laufexperte“ des Magazins Aktiv Laufen. Das Laufseminar richtet sich an alle, die laufend fit werden wollen oder neue Ziele erreichen wollen. Es ist für Anfänger und fortgeschrittenen Läufer gleichermaßen geeignet. Im Rahmen des Laufcamps nimmst Du Teil an einer Laufstilvideoanalyse und einer individuellen Potenzialermittlung. So kannst Du im Anschluss an das Wochenende noch professioneller trainieren. Ganz nebenbei erfährst Du in Vorträgen viele nützliche Tipps und Tricks Rund um des deutschen liebsten Sports – dem Laufen. Tauche ein und erlebe dank der Gruppendynamik den Spaß am Laufen. Vielleicht knüpfst Du im Anschluss neue Lauffreundschaften.

Damit sich niemand unter- oder überfordert fühlt werden drei unterschiedliche Leistungsgruppen angeboten. Somit eignet sich das Laufwochenende nicht nur für ambitionierte Läufer bzw. Läuferinnen, sondern auch für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene.

Timetable:
Freitag: 17:30 Uhr – ca. 20:00 Uhr
Samstag: 08:00 – ca. 21:00 Uhr
Sonntag: 08:00 – 14:00 Uhr

Inhalte

  • Vorträge zu Trainingsplanung, Trainingssteuerung & Leistungsdiagnostik
  • Lauf-ABC & Techniktraining
  • Athletikrunning durch den Dortmunder Westen
  • Vortrag „Der richtige Laufschuh“
  • Potenzialanalyse & Laufstilvideoanalyse
  • gemeinsamer „langer“ Lauf
  • Filmeabend
  • Bodyworkout & Orientierungslauf

Ort

Im Dorloh 90
44379 Dortmund

Preis: 209,00 €

Übernachtungen sind nicht im Preis inbegriffen und müssen separat gebucht werden. Dieses kann man bei den angrenzenden Hotels oder auch auf https://www.Airbnb.de buchen.

HIER ANMELDEN

https://lauffieber-dortmund.de/1-laufcamp-dortmund/